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Michi92.
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Ciao un pò di tempo fa trovai in internet un articolo di Umberto con una tipologia di allenamento che se non ricordo male prevedeva di eseguire il maggior numero di ripetizioni di un esercizio in due minuti, qualcuno ricorda il nome dell'allenamento o ha il link della pagina web in cui veniva spiegato? grazie mille. .
Nome allenamento |