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visto che ho sempre meno tempo per andare in palestra,volevo sapere se vanno bene i Pull-Ups fatti su questo soppalco. Ho dovuto mettere i guanti perchè a differenza della sbarra mi facevano male le mani. Poi mi potreste consigliare come mettere le mani per avere una presa maggiore?
Video.
Pull-Ups vanno bene fatte quà |
