Pull Up vs L sit Pull Up

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  1. M3gal0
    Posted on 8/9/2015, 18:14
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    Ragazzi, a titolo informativo converrebbe allenare i pull up sempre in L sit oppure cambia qualcosa in termini di muscoli coinvolti?

    Grazie mille per le delucidazioni :)
     
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  2. Rigel88
    Posted on 8/9/2015, 19:00
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    dipende dagli obiettivi
     
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  3. M3gal0
    Posted on 8/9/2015, 19:23
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    User deleted
    Migliorare core e dorsali ... front lever ...
    Che ne pensi ?
     
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2 replies since 8/9/2015, 18:14   140 views
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