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M3gal0.
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Ragazzi, un consiglio. Ho inserito nella mia scheda gli explosive pull up (50 rt) sostituendoli con quelli classici. Secondo voi conviene comunque mantenere i classici o non è più necessario ?
Grazie mille :-D. -
M3gal0.
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Nessun consiglio? 😁 . -
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Se non spieghi a che finalità è impossibile rispondere se meglio uno o l' altro, si più specifico... . -
M3gal0.
User deleted
Voglio iniziare con esercitarmi per il muscle up. Pensavo di inserire nella scheda un 5x5 di explosive pull up e magari inserire in un altro giorno i pull up (50rt) ...
Il mio massimale di pull up é di 13 puliti....
Continuare con Pull Up ? |
