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Davide Del Signore.
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ciao a tutti
volevo un consiglio da qualcuno più esperto di me su che tipo di alimentazione fare per uno come me.
ho iniziato da una settimana gli esercizi per arrivare al TEST INIZIALE per il primo livello del pitbull-training,sono alto 1,70 e peso 68 kg.
Il problema fondamentale è che non mangio carne ma non so vegetariano e quindi mangio tutto il resto cioè pesce,pasta,formaggi e soprattutto verdure e legumi, ma sinceramenente non so in quali quantità mangiarli e quante volte e se fosse il caso che dato che sto agli inizi di prendere qualche tipo di recuperatore?
grazie in anticipo a tutti.
Edited by Davide Del Signore - 6/3/2014, 10:45.
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