Calisthenics & Street Workout
Tecnica e Didattica degli Esercizi
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Allenamento Skills
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Giammy2002
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Tecnica e Didattica degli Esercizi
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Muscle up alla sbarra
kidlinux
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28/11/2012, 11:42
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jeso
Inverted Muscle up agli anelli
Carucyn
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8/11/2012, 23:01
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DjBaldux
Come eseguire il ponte (back bridge)
masna2
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5/11/2012, 18:32
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masna2
False grip nella croce...come???
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DeUanUIs
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1/11/2012, 00:03
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stefanco
Mani perfettamente dritte nella planche
masna2
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27/10/2012, 21:12
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masna2
Propedeutica per planche
velenoxxx
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27/10/2012, 07:21
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velenoxxx
Dubbio, o curiosità... Forse Stupidità (mia) xD
allenando la resistenza miglioro anche la forza?
Kumaltiger
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18/10/2012, 19:52
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Kumaltiger
Skin the cat(dolori)
valerio5696
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15/10/2012, 20:37
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valerio5696
Flessibilità attiva e passiva
DjBaldux
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15/10/2012, 16:06
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DjBaldux
E' più difficile questo esercizio....o questo?
MiaLuna
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12/10/2012, 14:40
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DjBaldux
migliorare la human flag
glesius
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11/10/2012, 21:51
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glesius
Planche
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Luigi_L
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11/10/2012, 18:15
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Luigi_L
suddivisione intelligente gambe?
..teo..
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9/10/2012, 11:25
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..teo..
front lever
woo.
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woo.
shrimp squat
tp9
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6/10/2012, 12:03
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tp9
Limite Tecnico?
KeiTsuchi
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28/9/2012, 22:01
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KeiTsuchi
Posizione scapole nella planche
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DjBaldux
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26/9/2012, 22:39
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DjBaldux
stallo nella progressione tuck planche
-chris-
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26/9/2012, 18:25
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-chris-
Quando distanti devono essere le mani nella Japanese handstand?
masna2
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26/9/2012, 18:03
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*Alex*
Cardio e allenamento per la forza
masna2
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23/9/2012, 21:27
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Rigel88
Back extension
Esecuzione
fajing
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23/9/2012, 20:04
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fajing
Informazioni su esercizio
BullTerrier79
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17/9/2012, 12:30
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frankiefish
Forza spalle press to handstand
DjBaldux
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16/9/2012, 09:37
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DjBaldux
Curiosità sulle trazioni in bandiera
masna2
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15/9/2012, 11:01
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tp9
Fingers training
suggerimenti?
masna2
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15/9/2012, 10:58
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masna2
Nome esercizio?
KeiTsuchi
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15/9/2012, 01:23
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KeiTsuchi
atteggiamento cifotico
killermt
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11/9/2012, 17:51
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killermt
front lever dubbio
jeso
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5/9/2012, 17:30
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luchetto91
L-sit tecnica corretta
risi
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4/9/2012, 11:02
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frankiefish
Human flag miglioramenti
Itiger
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1/9/2012, 21:48
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*Alex*
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