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Tecnica e Didattica degli Esercizi

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  1. trazioni allo stomaco

    Come un tuono
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    8/4/2013, 16:05
    By Come un tuono

  2. consigli sul muscle up

    Come un tuono
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    6/4/2013, 16:52
    By Come un tuono

  3. ponte a terra

    markino96
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    1/4/2013, 20:43
    By markino96

  4. Tecnica dello squat

    spino83
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    22/3/2013, 01:33
    By TheIron

  5. differenza tra squat e stacchi

    arianna1977
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    19/3/2013, 13:37
    By arianna1977

  6. Isometriche

    Luigi_L
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    6/3/2013, 13:05
    By Luigi_L

  7. Manna

    KeiTsuchi
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    5/3/2013, 18:49
    By KeiTsuchi

  8. Trazioni allo stomaco

    Frenky90
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    1/3/2013, 23:39
    By Frenky90

  9. Quali sono i migliori esercizi per le Gambe senza pesi

    ma solo a corpo libero

    theGoodSharper
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    25/2/2013, 14:35
    By Emanuelep87

  10. Esercizio di spinta o trazione?

    Oasisx
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    18/2/2013, 08:12
    By MancG

  11. Pistol squat

    D@vide
    0 Replies
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    9/2/2013, 18:26
    By D@vide

  12. Esercizi su piani instabili

    xGiOx
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    9/2/2013, 16:20
    By *Alex*

  13. Problemi di linea nel FL

    delucidazioni su "come pensare"

    frankiefish
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    6/2/2013, 21:21
    By frankiefish

  14. Come eseguire alcuni esercizi del primo mese di pitbull-training

    theGoodSharper
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    1/2/2013, 10:38
    By dioclau

  15. Movimenti dinamici agli anelli (per stefanco)

    DjBaldux
    5 Replies
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    31/1/2013, 15:45
    By stefanco

  16. planche parallele e a terra info

    jeso
    1 Replies
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    28/1/2013, 13:03
    By Raffaele Petito

  17. Nome esercizio

    dioclau
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    22/1/2013, 20:50
    By DeUanUIs

  18. TRAZIONI, posizione della schiena

    Gianmarco_90
    2 Replies
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    14/1/2013, 12:30
    By Gianmarco_90

  19. Domanda per alex sulla forza deltoidi e dentato

    DjBaldux
    6 Replies
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    13/1/2013, 12:08
    By DjBaldux

  20. Domanda sull'esecuzione del back lever!

    posizione corretta

    Kumaltiger
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    11/1/2013, 09:27
    By alempoli

  21. Come fare tuck PL to HS con schiena dritta?

    Gianluke
    4 Replies
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    10/1/2013, 16:56
    By Gianluke

  22. Pulldown inverso

    valerio5696
    0 Replies
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    9/1/2013, 20:22
    By valerio5696

  23. Human flag

    Ho avuto qualche intoppo

    dvidal
    2 Replies
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    8/1/2013, 23:44
    By dvidal

  24. Arrivare a 100 piegamenti sulle braccia!

    Gabriele997
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    2/1/2013, 14:22
    By *Alex*

  25. false grip AIUTO!!!

    valerio5696
    2 Replies
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    27/12/2012, 15:22
    By jeso

  26. Push ups lenti... che fatica!

    xGiOx
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    24/12/2012, 16:36
    By Itiger

  27. non riesco ad eseguire il muscle up!

    danilohulk
    13 Replies
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    18/12/2012, 23:52
    By *Alex*

  28. Human flag???

    valerio5696
    5 Replies
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    14/12/2012, 21:51
    By DeUanUIs

  29. Press to Handstand ????

    Qual'è la migliore progressione...

    Alberto Ditta
    9 Replies
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    14/12/2012, 15:34
    By DjBaldux

  30. Come imparare a fare il Back Lever

    propedeutica

    giacomov86
    28 Replies
    3,429 Views
    29/11/2012, 18:55
    By risi
 
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