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aisenmaz.
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che bomba. complimenti . -
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Grazie. -
aisenmaz.
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il capo . -
damians91.
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Peccato che non lo sono venuto a sapere io sono di Pozzallo . -
.Peccato che non lo sono venuto a sapere io sono di Pozzallo
Peccato sì di solito non organizzano mai nulla per il calis. -
damians91.
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Si difatti nella mia provincia non c è neanche un parco dove potersi allenare. Forse il piu vicino è propio a siracusa . -
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Un po di planche e anelli: www.youtube.com/watch?v=Cm0nxSj18Dg . -
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Un salto di quasi due anni, probabilmente il livello più alto che ho raggiunto sia di forza che di pulizia tecnica. C'è pure la verticale che non ho mai allenato a modo prima di aprile 2017 ovvero quel elemento che mi mancava per collegare la planche e altri movimenti di spinta multi piano.
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