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Desmondmiles.
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Non sono d'accordo con Albanese... . -
Tri@de.
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Affermazione che risulta un po superflua se non avvalorata da motivazioni.. -
Desmondmiles.
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Fermo gioco, time out, un attimo: se vogliamo fare la gara a chi ce l'ha più lungo allora mi ritiro, se vogliamo discutere tranquillamente resto.
Ho precisato sia in questo post sia in quello della pasta che le mie affermazioni non sono dogmi, parlo per la mia esperienza e per le persone che ho avuto modo di conoscere in questi anni di allenamento e frequentazione di palestre.
Se dico che il latte è spazzatura mi riferisco a quello comune, non a quello crudo fresco...se parlo di frutta secca non mi importa niente di quella imbustata e venduta a 1 euro la bustina...quindi perchè fare dei paragoni? Siamo in un forum di allenamento dove si parla di metodi per raggiungere l'eccellenza fisica, quindi trattiamo anche di alimenti "super" mica delle merendine ferrero o del gelato motta.
Ho letto frasi come "si ma ogni tanto ci sta uno sgarro"...per raggiungere l'eccellenza si punta alla regola non all'eccezione.
Sull'articolo di albanese: a tratti è contraddittorio, insomma dice di non eliminare nessun alimento però i "non cibi" non vanno assunti....il gelato industriale e la pasta sono non cibo, concordiamo? Il latte granarolo è non cibo, il grana padano idem, il pane bianco mulino bianco...posso citarne mille.... -
TheIron.
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Bravo Des mi piace la tua riflessione, così ci si confronta su un forum!
Penso che triade non volesse indurti ad una gara ma semplicemente spronarti a scrivere di più
Non puoi dire non sono daccordo senza spiegare il perchè... cosa che hai rimediato con il tuo secondo post!
Continuiamo così e ne viene fuori una bella discussione!
Per quanto riguarda lo sgarro, ti stai dimenticando degli enormi vantaggi che apporta alla componente psicologica che imho non va sottovalutata!. -
Desmondmiles.
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Secondo me anche lo sgarro andrebbe programmato, è molto più soddisfacente! Per es io il sabato mangio sempre 2 pizze però la domenica sono un catorcio, gonfio come non mai però contento ahahahahaha! . -
TheIron.
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Infatti lo sgarro và programmato... non va misurato ma si programma!
Poi ovvio che se capita un giorno prima ci si regola successivamente... ci vuole anche elasticità
La vita non sempre è programmabile!. -
lorenzo9944.
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se considerassimo un gelato tipo sorbetto con zero grassi e tutti zuccheri da mangiare post wo magari frullato con i latte? va bene o rimane cmq uno schifo? .
il gelato come spuntino?Può andare? |